Как восстановить электронную почту, контакты и другие данные Outlook

by

Outlook хранит электронные письма, записи адресной книги и другие данные в файле PST (хранилище личных данных Outlook). Если вы сделали резервную копию файла PST или вам нужна информация из другого файла PST, восстановите его через Outlook. Потеря этой информации может быть пугающей, но Outlook позволяет очень просто восстановить данные, чтобы вы могли восстановить свои контакты и электронную почту Outlook.

Инструкции в этой статье относятся к Outlook 2019, 2016, 2013, 2010, 2007, 2003; и Outlook для Microsoft 365.

Восстановление PST-файла Outlook для почты, контактов и данных

Если у вас есть резервная копия файла PST и вы хотите восстановить данные в файле PST, импортируйте резервную копию файла PST. Вы можете использовать этот резервный файл PST для восстановления данных Outlook на том же компьютере, на другом компьютере или в другой учетной записи электронной почты.

  1. Идти к Отправьте > Открыть и экспортировать > Импорт Экспорт. В Outlook 2007 и 2003 перейдите в Отправьте > Импорт и экспорт.

  2. Выбирайте Импорт из другой программы или файла, А затем выберите Следующая.

  3. Выберите либо Файл данных Outlook (.pst) or Файл личной папки (PST) в зависимости от версии Outlook, которую вы используете, затем выберите Следующая.

  4. Выбрать просмотреть , чтобы найти и выбрать файл PST, из которого вы хотите импортировать данные.

    Outlook может проверить наличие файла backup.pst в папке Document Outlook Files . Выбрать просмотреть изменить место поиска.

  5. Выберите один из следующих вариантов:

    • Заменить дубликаты импортированными элементами: Импортирует все данные и заменяет данные в существующем PST-файле, который является таким же.
    • Разрешить создание дубликатов: Импортирует все данные и создает дубликаты одинаковых элементов. Все сообщения электронной почты и контакты импортируются, даже если эти элементы находятся в существующем файле PST.
    • Не импортировать дубликаты: Данные, соответствующие существующему файлу, не импортируются.

  6. Выбирайте Следующая.

  7. Выберите папку для импорта (необязательно), следует ли Включить подпапки, и куда импортировать. Выбрать Фильтр для фильтрации определенных писем для импорта.

  8. После настройки параметров импорта выберите Конец.

Если у вас нет резервной копии данных Outlook и вы хотите восстановить файл PST, используйте программу восстановления файлов и найдите .PST в качестве расширения файла.

Как добавить новый файл данных PST в Outlook

Если вы хотите восстановить файл PST в Outlook и использовать его в качестве другого файла данных, добавьте файл PST в качестве второй учетной записи вместе с учетной записью по умолчанию.

  1. Идти к Отправьте > Настройки учетной записи > Настройки учетной записи.

  2. в Настройки учетной записи диалоговое окно, перейдите к файлы данных.

  3. Выбрать Добавить , чтобы добавить еще один файл PST в Outlook.

  4. Выбирайте Файл данных Outlook (.pst) и выберите OK.

  5. Выберите расположение PST, выберите имя файла, затем выберите OK.

  6. Выделите файл PST и выберите Установить по умолчанию чтобы сделать его новым файлом данных по умолчанию.

  7. Выбрать Закрыть.